Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je mentalni poremećaj u kojem ljudi doživljavaju neželjene i ponavljane misli, osjećaje, slike ili senzacije (opsesije) i sudjeluju u ponašanju ili mentalnim radnjama (kompulzije) kao odgovori. Često osoba s opsesivno-kompulzivnim poremećajem provodi kompulzije kako bi privremeno eliminirala ili smanjila utjecaj opsesije, a njihovo neizvođenje uzrokuje uznemirenost. OKP varira po težini, ali ako se ne liječi, može ograničiti sposobnost funkcioniranja na poslu, školi ili kod kuće.
Dok neki u šali govore kako imaju opsesivno-kompulzivni poremećaj, on je mnogo više od razmišljanja o tome jeste li ugasili štednjak ili napravili neku radnju koju ste trebali. Ovaj poremećaj izaziva često ponavljanje misli koje izazivaju strah što utječe na opetovano i kompulzivno ponavljanje radnji kako bi se stekla neka sigurnost.
Kompulzije su ponašanja koja osoba osjeća prisiljena izvesti kako bi ublažila svoju nevolju ili tjeskobu ili potisnula misli. Neka od ovih ponašanja su vidljive radnje, dok su druga mentalna ponašanja. Uobičajene opsesije uključuju zabrinutost zbog kontaminacije, čistoće, agresivnih impulsa ili potrebe za simetrijom. Uobičajene prisile uključuju provjeravanje, pranje/čišćenje i uređenje. Ne postoji uvijek logična veza između opsesije i kompulzija.
Simptomi
No, ipak OKP se može otkriti banalnijim promatranjem kompulzivnog ponašanja osobe. Najčešći tipovi simptoma su:
Čistoća: Ljudi koji imaju stalni strah od kontaminacije; više puta peru ruke ili na primjer, čiste kuću.
Red: Neki ljudi su opsjednuti simetrijom i redom. Kako bi ublažili svoju tjeskobu, više puta preuređuju knjige, pribor za jelo, poravnavaju tepihe, jastuke ili bilo što drugo u njihovoj blizini.
Nagomilavanje: Osobe koje boluju od OKP-a teško bacaju stare stvari koje su im nepotrebne. Skupljaju stare novine, odjeću, poštu i druge predmete bez ikakvog razloga.
Brojanje: Takvi ljudi više puta broje svoje stvari i druge predmete koji se koriste u svakodnevnom životu, kao što je broj stepenica na stubištu ili broj svjetala u hodniku. Ako izgube broj, vraćaju se i počinju iznova. Brojanje spada u jedne od najčešćih i najpoznatijih simptoma OKP-a.
Sigurnost: Neki ljudi imaju iracionalne strahove o sigurnosti; stalno provjeravaju jesu li vrata i prozori zatvoreni, te je li, već prije spomenuti, štednjak ugašen itd.
Mnogi ljudi s OKP-om shvaćaju da njihove opsesije i kompulzije nisu racionalne. Ipak, još uvijek osjećaju snažnu potrebu za ponavljanjem ponašanja ili mentalnih kompulzija. Oni mogu provesti nekoliko sati svaki dan usredotočujući se na svoje opsesije, izvodeći naizgled besmislene rituale.
Liječenje
Liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja pokazalo se vrlo učinkovitom, a većina ljudi koji se liječe se potpuno oporavlja. Ovisno o ozbiljnosti OKP-a, tretmani se kreću od raznih lijekova do terapija. U blagim slučajevima, utvrđeno je da su terapije, poput kognitivno bihevioralne terapije (CBT) same po sebi dovoljne. Dok se za teže slučajeve propisuju lijekovi, najčešće antidepresivi radi smanjenja anksioznosti.
Ako se ne liječi, OKP može biti kroničan i može ometati nečiju normalnu rutinu, školski rad, posao, obitelj ili društvene aktivnosti. Pravilno liječenje može pomoći oboljelima da povrate kontrolu nad bolešću i osjete olakšanje od simptoma.
Briga za osobe s OKP-om
Biti u blizini nekoga s OKP ponekad može biti frustrirajuće. Važno je zapamtiti da osoba ne pokušava biti teret, već se samo pokušava nositi sa svojom tjeskobom što je bolje moguće. Preporučuje se razgovarati s njima o dobivanju pomoći, što može biti vrlo izazovno i zahtijevat će strpljenje, jer većina ljudi ne vjeruje da im je pomoć potrebna, dok u nekim slučajevima osobe s OKP-om osjećaju sram zbog svojih opsesija. Možete igrati aktivnu ulogu u pomaganju osobi da se oporavi; to može uključivati poticanje da se s vremena na vrijeme suoče sa svojim strahovima. Međutim, prvi korak mora biti traženje stručne pomoći.
Fotografija: Unsplash
