Otprilike jednu trećinu života provedemo spavajući i za to vrijeme sanjamo. Iako postoje mnoge teorije koje objašnjavaju zašto sanjamo, nitko još u potpunosti ne razumije njihovu svrhu ili što točno snovi znače. Neki istraživači vjeruju da imaju simboličko značenje, dok drugi vjeruju da su snovi povezani s stvarnim životom. Znanstvenici znaju da gotovo svi sanjaju svaki put kad spavaju, a ti snovi mogu biti fascinantni, uzbudljivi, zastrašujući ili jednostavno čudni.
Svi sanjaju
Mozak je aktivan cijelu noć, s posebno intenzivnom moždanom aktivnošću u prednjem i srednjem mozgu tijekom sna s brzim pokretima očiju dok sanjamo sanjamo. Što se naziva REM faza sna. Odrasli i bebe podjednako sanjaju oko dva sata po noći – čak i ako se toga ne sjećaju kad se probude. Zapravo, znanstvenici su otkrili da ljudi obično sanjaju nekoliko snova svake noći, od kojih svaki obično traje između pet do 20 minuta.
Nisu svi snovi u boji
Dok većina ljudi izjavljuje da sanja u boji, otprilike 12% ljudi tvrdi da sanja samo crno-bijelo. U studijama u kojima su sanjari zamoljeni da odaberu boje s grafikona koje odgovaraju onima u njihovim snovima, nježne pastel boje su one koje su se najčešće birale. Osobe mlađe od 25 godina rijetko prijavljuju da sanjaju crno-bijelo. Ljudi stariji od 55 godina, međutim, prijavljuju crno-bijele snove oko 25% vremena. Znanstvenici vjeruju da je ta razlika rezultat izloženosti crno-bijeloj televiziji u djetinjstvu. Ovu ideju podržava jedna starija studija, koja je otkrila da su ljudi 1940-ih rijetko prijavljivali da sanjaju u boji.
Muškarci i žene sanjaju drugačije
Znanstvenici su otkrili neke razlike između muškaraca i žena kada je u pitanju sadržaj njihovih snova. U nekoliko studija muškarci su izjavili da su sanjali oružje znatno češće nego žene, dok su žene sanjale o odjeći češće od muškaraca. Drugo istraživanje pokazalo je da snovi muškaraca obično imaju agresivniji sadržaj i fizičku aktivnost, dok ženski snovi sadrže više odbacivanja i isključenosti, kao i više razgovora nego fizičke aktivnosti. Žene imaju tendenciju da sanjaju nešto duže snove koji sadrže više likova. Kada su u pitanju likovi koji se obično pojavljuju u snovima, muškarci sanjaju o drugim muškarcima dvostruko češće nego o ženama, dok žene imaju tendenciju sanjati o oba spola podjednako.
I životinje sanjaju
Iako je teško sa sigurnošću reći je li to doista tako, istraživači vjeruju da je vjerojatno da većina životinja, uključujući sisavce, ptice, gmazove i ribe, prolazi kroz faze spavanja, uključujući REM i ne-REM, što znači da prolaze kroz faze sanjanja.
Paralizirani smo dok spavamo
REM spavanje karakterizira paraliza voljnih mišića. Fenomen je poznat kao REM-atonija i sprječava nas da odglumimo svoje snove dok spavate. U osnovi, budući da motorni neuroni nisu stimulirani, vaše tijelo se ne pomiče. Iako iskustvo može biti zastrašujuće, stručnjaci savjetuju da je to sasvim normalno i da bi trebalo trajati samo nekoliko minuta prije nego što se normalna kontrola mišića vrati.
Neki snovi su univerzalni
Iako su snovi često pod velikim utjecajem naših osobnih iskustava, znanstvenici su otkrili da su određene teme snova vrlo česte u različitim kulturama. Na primjer, ljudi iz cijelog svijeta često sanjaju da su proganjani, napadnuti ili da su pali. Ostala uobičajena iskustva iz snova uključuju osjećaj zamrznutosti i nemogućnosti kretanja, kasni dolazak, letenje i da se pojavljuju golo u javnosti.
Fotografija: Pixabay
