Pacijenti s bolestima srpastih stanica ili karcinomom trebaju transfuziju krvi tijekom cijelog liječenja, a jedna žrtva prometne nesreće može zahtijevati do 100 litara krvi. Budući da se krv ne može napraviti ili proizvesti, ovi pacijenti cijeli život ovise o darivateljima krvi.
Često čujemo o važnosti darivanja krvi u odnosu na primatelje. Jedno davanje krvi moglo bi pomoći do tri pacijenta. No koje su prednosti darivanja krvi za darivatelja? Ne čujemo često za tu stranu aranžmana. Iako je utjecaj malo manje očit, postoji nekoliko zdravstvenih prednosti koje dolaze kao rezultat davanja krvi. Ispostavilo se da ovaj suosjećajan izbor može imati koristi od zdravog načina života i za donatora.
Možda razmišljate o darivanju krvi, ali niste sigurni kakav će učinak imati na vaše tijelo. Ili ste to možda već radili i znatiželjni ste kako bi to moglo utjecati na vas ako redovito donirate.
1. Davanje krvi može otkriti potencijalne zdravstvene probleme
Iako to nije isto što i odlazak liječniku, darivanje krvi može biti još jedan način da pazite na svoje kardiovaskularno zdravlje. Prije vađenja krvi dobit ćete mini-fizikalni pregled u kojem će vam netko provjeriti puls, krvni tlak, tjelesnu temperaturu, hemoglobin i još mnogo toga. Ovo ponekad može rasvijetliti probleme za koje niste ni znali.
2. Davanje krvi može smanjiti rizik od srčanog udara
Možda ćete se iznenaditi kada otkrijete da davanje krvi može imati koristi za zdravlje srca. Darivanje krvi barem jednom godišnje moglo bi smanjiti rizik od srčanog udara za 88 posto, prema studiji koju je proveo American Journal of Epidemiology. Visoka razina željeza u krvi sužava vaše krvne žile i stvara veći rizik od srčanog udara. Ispuštanje tih dodatnih naslaga željeza darivanjem krvi daje vašim žilama više prostora za rad.
3. Davanje krvi može pomoći vašem psihičkom stanju
Iako postoji nekoliko fizičkih prednosti darivanja krvi, najsnažnija zdravstvena dobrobit vjerojatno je u psihološkom području. Darivanje krvi znači da će netko (ili više ljudi) negdje dobiti pomoć koja im je prijeko potrebna. Darivanje krvi, osobito redovito, može biti slično volonterskom radu. Dajete svoje vrijeme (i svoju doslovnu krv) da pomognete strancima u nevolji. Ako svaki put odete na određeno mjesto za darivanje krvi, upoznat ćete neke od djelatnika koji se također posvećuju cilju spašavanja života.
Ova vrsta redovite, altruističke interakcije ima velike psihološke prednosti. Izlazak iz svog uobičajenog okruženja da učinite nešto dobro za nekoga drugoga je poticajno na najbolji način. Pokazalo se da volontiranje ima pozitivne učinke na sreću. Psihološka zdravstvena korist koju dobivate od spoznaje da pomažete drugima jednako korisna kao i korist za fizičko zdravlje. Kad zasučete rukav i sjednete u tu stolicu, znate da činite razliku – i zbog toga se osjećate dobro!
Darivanje krvi koristi svima, zdravstvene prednosti darivanja krvi su značajne—ali, naravno, najvažniji dio procesa je pomoć u spašavanju života. Darivanje krvi je dobro za vas, a još bolje za sve ljude kojima je pomoć očajnički potrebna.
Krv možete donirati u KBC Rijeka – Klinički zavod za transfuzijsku medicinu, Krešimirova 42, Rijeka ponedjeljkom, utorkom i petkom od 8 do 15 sati, a srijedom i četvrtkom od 8 do 19 sati.
Fotografija: Pixabay
