Posljednjih nekoliko godina, pogotovo od početka pandemije stvari, koje ne uključuju aplikacije, tehnologiju i najnoviju modu, počele su biti sve više popularnije. Stvari poput bojanki, tradicionalnih društvenih igri i slagalica (puzzle). Ljudi se pokušavaju odvojiti od ekrana i uređaja i pružiti sebi i obitelji bijeg od tehnologije koja nas dnevno okružuje. Sve generacije obožavaju slagalice, tinejdžeri, odrasli, stariji- svi se oni vraćaju mirnoj zabavi djetinjstva. No, osim dobre zabave, one nam donose neke zanimljive prednosti.
Slagalice vježbaju i lijevu i desnu stranu našeg mozga u isto vrijeme. Lijevi dio mozga je logičan, a desni je kreativan. Dok slažemo slagalicu, obje strane su angažirane. Slagalice mogu biti mentalni trening koji poboljšava naše vještine rješavanja problema i raspon pažnje.
Slagalice su dobar alat za meditaciju i oslobađanje od stresa. Fokusiranje na jednu sliku dugo vremena, bez da nam druge misli uđu u um, zapravo je meditacija. Tako je i sa slagalicom. Dobivamo iste prednosti kao s meditacijom. Slaganjem nestaje stres i zamjenjuje ga osjećaj mira
Slagalice poboljšavaju naše vizualno-prostorno razmišljanje. Kada slažemo slagalicu, imamo različite dijelove koje moramo uklopiti u veliku sliku, odnosno moramo shvatiti gdje će pojedini dio ići. Ako to radimo redovito, poboljšat ćemo naše vizualno-prostorno razmišljanje u svakodnevici, poput vožnje automobila, korištenja karte, učenja plesnih koraka, ali i mnogih drugih stvari.
Izvrstan su način za povezivanje s obitelji ili s prijateljima. Njezino slaganje zahtijeva da se cijela obitelj ili grupa prijatelja okupi oko stola i sudjeluje. Suprotno tome, slagalice su izvrsne ako želimo biti sami. Ako želimo odmor od digitalnog načina života, od ljudi ili stvari oko nas, slagalice su savršene jer pružit će nam onaj spokoj koji tražimo kad smo sami.
Zanimljiva činjenica o slagalicama je da je provedeno istraživanje u kojemu je utvrđeno da ljudi koji slažu slagalice imaju duži životni vijek. Slagalice su dobre i za naš um, duh i tijelo. Sljedeći put kad nam bude dosadno, uzmimo slagalice u ruke, a ne mobitel.
Fotografija: Pixabay
